Meine Buchempfehlungen

Buchempfehlungen von David Breuer | Erfolgsupdates.de
Autor, Redner & Coach David Breuer | Foto: Aryan Mirfendereski

Bei der Recherche zu meinem Buch "Auf Erfolg programmiert - Mentale Updates im Sport" bin ich auf eine Bandbreite wertvoller Literatur gestoßen. Mehrere davon haben ich für das Buch als Quelle verwendet. Und natürlich freue ich mich darüber, wenn du mein Buch kaufst. Doch ich möchte dir auch diese kostbaren Schätze empfehlen und präsentiere daher hier einige meiner Top-Empfehlungen passend zu den Botschaften von Erfolgsupdates.de: Digitale Balance, Mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.

 

Dein Mental- & Team-Experte

David Breuer

 

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Auf Erfolg programmiert - Mentale Updates im Sport

Mentale Updates sind wichtiger als Updates für technische Geräte! Ich beschreibe in meinem Buch was sich Erfolgsmenschen auf die Hardware zwischen ihre Ohren laden, um ihr Potenzial und den Gewinner in sich zu entfalten. Meine persönliche Empfehlung. ;)


Der Goldmineneffekt - Vom Talent zum Star

Goldminen sind für Rasmus Ankersen Städte, Regionen oder Länder, in denen Spitzensportler wie am Fließband produziert werden. Er deckt die Geheimnisse von Spitzenleistungen auf und ist auf 8 Prinzipien für nachhaltigen Erfolg gestoßen. Dieses Buch liebe ich, weil beeindruckende Vorbilder vorgestellt werden.

 


GRIT - Die neue Formel zum Erfolg

Über den Erfolg eines Menschen entscheidet nicht IQ, soziale Herkunft oder Talent, sondern eine Mischung aus Ausdauer und Leidenschaft. Die Autorin Angela Duckworth fasst diese These im Wort "Grit" zusammen. Für mich ein leidenschaftliches Plädoyer für die Entwicklung von Motivation und Willenskraft. 

 


Die 1% Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung

James Clear, einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt in diesem Werk auf, wie man gute Vorsätze tatsächlich umsetzt. Für sportliche Bestlesitungen, berufliche Meilensteine und persönliche Ziele zeigt er praktische Strategien, die ich zu den besten Tiny Habits Konzepten zähle.

 


Die Gesetze der Gewinner - Erfolg und ein erfülltes Leben

Dieses Buch ist ein Klassiker in der Erfolgsliteratur. Bodo Schäfers Grundprinzipien des Erfolgs sind zeitlos gültig. Es ist mit ermutigenden Lebensweisheiten und konkreten Praxistipps aufbereitet. Der Moneycoach redet in diesem Buch mal nicht so sehr über Geld, sondern über persönliches Wachstum.

 


The Champions Mind - How great Athletes think, train & thrive

Der Sportpsychologe Jim Afremow beschreibt wie Weltklasseathleten ihre mentalen Skills trainieren. Er selbst betreute viele Olympiasieger und weiß wovon er spricht. Ich selbst habe Techniken aus diesem Buch als Athlet verwendet und gebe sie heute in Workshops, Vorträgen oder Coachings weiter.

 


Die 7 Wege zur Effektivität - Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg

Stephan Covey schrieb eines der einflussreichsten Bücher der letzten 100 Jahre. Es gehört weltweit zu den besten Business-Bestsellern. Meine Meinung: Das Buch geht weit über Business hinaus. Es geht um Charakter, Kompetenz und Vertrauen.

 


Cyberkrank - Wie das digitalisierte Leben unsere Gesellschaft ruiniert

Manfred Spitzer spricht schonungslos ehrlich und wissenschaftlich fundiert über die fatalen Auswirkungen unseres überdosierten Digitalkonsums. Meine Empfehlung für alle, denen ihre Digitale Balance am Herzen und nicht am Bildschirm liegt.

 


Das Digital Detox Buch

Screen-Life-Balance ist die neue Work-Life-Balance. Die Digital-Detox-Pionierin Anitra Eggler unterstützt dich mit einer 28-Tage-Challenge für ein smartes digitales Ernährungsprogramm. In meinen Augen sehr praxistaugliche Tipps und das inspirierendste Wording von allen Büchern über Digitale Balance.

 


Hey, dein Körper spricht! Worum es bei Körpersprache wirklich geht

Der Körpersprecher Stefan Verra verrät die Geheimnisse der nonverbalen Kommunikation. Mit dem Meister der Körpersprache lernen wir die eigene zu verstehen und besser einzusetzen. Meine Bewertung: Leicht zu lesen und anzuwenden.

 


Erfolgreiches Teamcoaching: Ein Team bilden - Ziele definieren - Konflikte lösen

Ratschläge zu allen psychologischen Fragen im Teamsport. Ich durfte mit dem Autor Lothar Linz als Athlet damals zusammen arbeiten. Seine Erfolge sprechen für sich: über 70 Medaillen bei EM / WM, 5 Olympiasiege sportpsychologisch betreut.


In diesem Buch steckt das Beste Drin

Mit dem Erfolgsupdates-Ansatz zeige ich inspirierend und kreativ auf, wie man im digitalen Zeitalter durch Persönlichkeitsentwicklung seine Erfolgschancen in Sport-, Bildungs-, Arbeits- und Lebenswelten signifikant steigert. Meine Gedanken sind von den besten Inhalten dieser Bücher inspiriert.

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